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大學附近很多都是社區型租屋，若是被騷擾真的很困擾，學生往往夢多做這件事只為讓女友安心！陳珮騏吃消夜仍有好身材?如何在享受美食，又可維持身材？TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》來賓夢多為參加12月在台舉辦的國際健美比賽，一周健身五到六天，他表示自己快40歲，想藉參賽鼓勵所有事業成功卻身材走樣的中年大叔，「相信自己，你一定可以！」對於感情，他透露平時會煮菜給女友吃，也會時時報備去向，更會帶女友認識自己朋友圈，讓對方安心。陳珮騏近年維持好身材有目共睹，她自爆其實天天吃消夜，但食物只選蔬菜和肉，更強調晚餐和消夜絕不碰澱粉，再加上戒糖，對控制身型就有很大幫助。夢多近期積極為國際健美賽備戰，除固定進健身房報到，也嘉義縣布袋鎮身分證借款嚴格控制飲食，每餐都自己煮雞胸肉、鮭魚、羊肉、海鮮等食材。他透露積極參賽的原因，「去年照鏡子，發現自己像顆球，身材走樣，我已經快四十歲，所以想要挑戰新的東西。」夢多發現很多人健身想增肌，以為是要變胖，但其實應該要算好自己的基礎代謝和PFC(蛋白質、脂肪、碳水化合物)。他坦承過程中因車貸試算軟體為攝取熱量要逐月遞減，當攝取熱量越桃園市中壢區個人信用貸款低時貸款利率試算excel ，脾氣真的會變差，也會焦慮，但憑著相信自己，夢多希望鼓勵跟他差不多年紀的人，只要有心，沒有什麼不可能。健身有成的夢多也趁機推薦自己：「廠商們趕快找我！」陳珮騏認為減肥最(快速借錢)高雄市田寮區哪裡可以借錢重要是需滿足自己口腹之慾才能持之以恆，尤其有些人發現自己瘦下來後又開始恢復以往飲食習慣，就很容易陷入溜溜球效應。近年體重控制得宜，陳珮騏分析：「因為我不忌口，只是做飲食分配。」白天她想吃什麼就吃嘉義縣梅山鄉哪裡可以借錢，但晚餐和消夜時段絕不碰澱粉，另外戒糖也很重要。她表示若戒掉糖分，對控制體重和身型也有很大幫助。提及情感，陳珮騏自認容易感動，笑說：「其他地方我很聰明，但感情這一塊我超笨。」只要男生記得買她愛吃的食物，或記得生日，她就會很感臺中市北屯區二胎動。她舉例某任男友會在她收工後幫忙按摩小腿，按摩到女生睡著，貼心舉動讓兩人交往了很長時間。更多精彩內容請鎖定每週六TVBS歡樂台 42 頻道晚間8點《食尚玩家-歡樂有夠讚》。最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！只能PO網讓大家留意，律師表示，依照公寓大廈管理條例，就算只是租屋，仍可以依法維護自身權益，只要能提出出約或合法使用證明，就能依法針對騷擾者來提告。

記者藍于洺：「有速食店、餐廳還有大賣場，這裡是大學附近的住宅區，因為這裡的生活機能非常好，吸引了很多租客，自然也成為有心人的下手目標。」

生活機能一應具全，一旁還有公園，大學旁邊這租屋區塊是租客熱愛首選，但同一棟的劉姓男子會莫名騷擾造成住戶恐慌。

住戶：「有，那邊有學生，就住他的隔壁那好幾間都是學生，世新大學室友。」

住戶：「那邊都是女生(六樓)，男生不能上去那樣子，對因為我們有管理員。」

這棟熱門的租區社區一有共7層樓81戶連假狂吃體重爆增！　1招輕鬆遠離復胖中秋假期過後緊接著國慶連假，不免會有許多親朋好友的聚餐，不知不覺攝取過多熱量，導致體重增加。對此，國民健康署提醒民眾，在享受美食的同時也要注意健康狀況，小心別吃出負擔；更提到在眾多減肥小撇步中，最有效的竟是「天天量體重」。世界衛生組職指出「肥胖是一種慢性疾病」，且根據醫學統計，體重與慢性疾病發生、死亡率成正比，因此呼籲民眾重視肥胖對健康的危害。教育部「學生體位資料」及教育部體育署「運動現況調查」顯示，我國推動肥胖防治初見成效，學童肥胖盛行率102學年度國小16.1%、國中17.0%，106學年度已下降至14.6%及16.9%；成人肥胖盛行率105年13.7%，106年則為15.0%，可見增加幅度漸緩。此外，國慶連假親友團聚，聚餐難以避免，也有研究指出假期後民眾體重平均增加0.4臺中市潭子區青年創業貸款條件至1.5公斤。對此，國民健康署指出，不論採取何種減新竹縣關西鎮二胎借款重方法，減重成功後的「維持」才是一大挑戰，而除了少吃多動以外，「天天量體重」更是一個遠離復胖的小撇步臺中市清水區周轉。國民健康署說明，「天天量體重」這個平凡無奇的小動作其實可以防止節日過後體重增加。有研究發現，在假期中每天規律測量體重可以有效維持數字，且與沒有量體重的人相比有明顯差異；若有肥胖問題的民眾依此方法，甚至能在假期過後達到減重的效果。因為測量體重能「警惕」自己，有助於控制口腹之慾，成功避免連假變胖。實習編輯／陳沛錡，6樓景美女子宿舍20至30戶有管理員跟門禁，租客一多成了有心人下手目標，尤其是這邊大多都是租客，大多數學生只能PO網讓大家留意，但沒有房屋所有權該怎麼辦，律師表示依照公寓大廈管理條例，租客若有居住事實提出租約和相關證明就能依法律尋求幫助。

律師陳致宇：「假設去調建物謄本，發現上面授權不是你的話，當然你要提供像是租約或者是用借貸契約，等等契約的規定去證明說在這個時間，你是可以合法合理使用這個不動產。」

律師表示就算是租屋，而且是單戶裡頭隔間，同樣也可以依照跟房東租約來依法維護自身權益，躲車內被發現！兒出拳爆打完勝　助媽斷開已婚渣男新竹1名已婚的邱姓男子與離過婚的單身女小莉(化名)發生婚外情，2人分手後，邱男竟對小莉施暴性侵，之後更尾隨，跑到她的汽車內，直到小莉的兒子回到車上，發現邱男，將他拖下車爆打一頓，邱男才落荒而逃，恐怖行徑讓小莉氣得驗傷報警。最後法院依減刑後的強制性交罪、強制罪判決共1年11個月，緩刑4年，期間保護管束。據判決書指出，已婚的邱姓男子外遇離過婚、有孩子的小莉交往不久後，小莉向邱男提出分手，邱男不願意，於是開車在小莉家外堵人，要求小莉上車談判，小莉上車後，邱男便不顧小莉的反對，將車駛向宜蘭礁溪的汽車旅館，並在旅館內試圖與小莉發生關係。但小莉極力反抗，邱男求歡未成，竟壓制住她賞巴掌、掐脖子，更用枕頭摀住其口鼻！施暴使小莉失去反抗能力後，對她性侵。而造成小莉身上留下了多處瘀傷，她不甘受辱便驗傷報警。1個月後，邱男又尾隨小莉，趁她落單在汽車上時，鑽進她的汽車副駕駛座，幸好這次小莉的兒子及時發現，將邱男從車上拖下車，2人大打出手，邱男打不過小莉兒子，才狼狽離開，這也讓小莉再加告邱男1項強制罪。此事件經由檢察官偵查後起訴，最後法官認為，2人曾是情侶，對於分手說法不一，且證據顯示案發後2人還有互相傳送訊息與用餐，感情狀態撲朔迷離，雖邱男因衝動對小莉性侵，但受審時邱男坦承犯行，民事上賠償了30萬與小莉當庭和解，因此若判強制性交罪最低刑度仍嫌太重。最新北市烏來區汽車借款後法官判以強制性交罪1年8個月，強制罪3個月，緩刑4年，期間保護管束處分。實習編輯／吳允芊《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權請撥打113、110此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。《TVBS》新聞提醒您： ◎尊重身體自主權請撥打113、110◎勵馨基金會台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595性侵防範要點：◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。所以啊租客和同學們，多多留點心善用租約效力蒐證，也能讓校園周邊這樣的「怪叔叔」受到法律制裁。